GW初日だからって夜更かししすぎた… でも夜更かししたのに夜は間食せず! ささやかながらやったね! 体重は62.45kg→61.95kg(前日比-0.50kg) 体脂肪率は39.8%→39.7%(前日比-0.1%) 210429 間食意識したおかげかギリギリだけど久々に61kg台に。 やっぱり食べ…
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