続けるって難しいね！ 始めるときのテンションを維持するのってなかなか出来ない。 明日以降もちびちび記録していけるよう頑張ってみます。 昨日一昨日と記録できなかったけれど、とりあえず今日の記録だけ。 体重は63.15kg 体脂肪率は39.5％ 食事は 朝お好…