昨日、体重量ってはいたのにブログに書くの忘れてた。 まぁ体重量る習慣をつけるのが大切で、 ブログにあげるのはその延長だから、 体重さえ量っていればいいかなってところはあるけれど。(いいのか？) 体重は63.15kg→63.30kg(前日比+0.30kg) 体脂肪率は39.5…