今日は晴れているうちにお出かけ。 少しの時間でも外に出て歩くことって大事な気がする。 GWも少しでいいから外出していこう。 体重は62.40kg→62.70kg(前日比+0.30kg) 体脂肪率は39.4％→39.6％(前日比+0.2％) 210501 食事は 朝おかゆ、千切りキャベツ 昼ラー…